由于多数的猫咪不像狗狗一样可以靠出门运动来减重，因此有许多主人会用“减少喂食量”来减少猫咪的热量摄取，殊不知用错方法可能会导致猫咪越减越不健康喔！
在这个宠物也开始走向精致饮食的时代，“减重”也成为许多猫咪的难题之一；举例来说：英国有四分之一的猫被归类为肥胖。肥胖本身虽不致命，但它确实间接影响了猫咪的寿命及整体健康。
已经给猫咪吃很少了，为什么还是瘦不下来？
很多主人都会单纯的认为只要让猫咪“少吃”就能帮助它瘦下来。但要注意！已经有营养科学研究证实“错误的节食”不仅无法帮助减重，还可能让动物增肥。
原因在于：当吃进的热量未达基础代谢率时，身体会启动防御机制，把能量优先供应给重要器官（脑、心脏等），并减少供应能量给较耗能的肌肉，以调低基础代谢率；因此，节食初期体重确实会减少，但减去的多半是水分和宝贵的肌肉，肌肉量的减少除了让身体组成变差之外，还会让身体变得更容易囤积脂肪。
除此之外，随意减少喂食量还会导致身体得不到所需的营养素，造成营养失衡；或是猫咪因为过度饥饿而出现异常行为等问题。
帮猫咪改掉错误的饮食习惯
由于猫咪身体所需的脂肪含量几乎和蛋白质一样重要，所以它们的食物配方热量通常也比较高；如果家中又是采用“Buffet吃到饱”的方式 ，猫咪的体态很容易就像吹气球般的膨胀起来。
因此，除了调整饮食内容外，还需要按照饲料包装上的建议喂食量说明，或是根据兽医师的建议，每天在固定的时间给予固定的喂食量。这是帮助猫咪减重过程中很重要的一环。
利用猫咪喜欢的东西，鼓励它运动
好奇和狩猎都是猫的天性，只要有东西吸引它们去抓取、玩耍，就有机会让它们移动身躯、消耗多馀的热量。
由于每只猫咪的个性不同，有些猫喜欢羽毛、有些猫喜欢铃铛、有些猫甚至喜欢填充娃娃、瓶盖这类的用品，主人一定要多方尝试，找出可以诱使猫咪起来动一动的物品。
在猫咪减重的过程中需要定期测量体重、评估猫咪的身体状况及肌肉量；当猫咪成功减重后，每个月还是要帮猫咪测量及记录体重一次，避免体重又回到原点，这部分建议找一位兽医师一起监控及讨论，与他密切且持之以恒的配合。
最后要注意“减重并不是越快越好”！一般正常减重每周体重下降不得超过100克，假如猫咪连续两周体重都超过100克，可能会产生引发脂肪肝的风险。
良好的饮食管理与多运动，是永远不变的健康之道；找回轻盈的体态，相信猫咪一定也会过得更健康、更快乐！
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