肥胖猫狗救星!高纤低热量~最强减肥蔬菜登场!
夏天要结束了~猫狗的“游泳圈”却依然卡在腰上吗?
别担心~快试著运用健康低卡的蔬果帮助肠胃蠕动、为肠道大扫除吧!
● 高丽菜
高丽菜 100 公克只有 24 kcal,用电锅清蒸就能蒸出菜叶的自然甘甜。
饲主可以将高丽菜清蒸后切小片拌入主餐中。
一方面能增加饱足感,一方面也能增加纤维摄取喔!
● 牛蒡
牛蒡所含的纤维丰富,除了热量低、带嚼劲的口感外,更是便秘猫狗的救星喔!
建议切小块少量喂食,以免纤维过多让猫狗拉肚子喔!
● 胡萝卜
胡萝卜有丰富的 β 胡萝卜素,带有清甜的味道,100 公克只有 36 kcal。
胡萝卜含有水溶性膳食纤维,有助肠道充分吸收,替减肥中的猫狗补充营养喔!
● 彩椒
彩椒 100 公克只有 30 kcal,尝起来清脆酸甜,是适合搭配主餐的低卡食材。
只要切小块拌入正餐中,就能增加猫狗饱足感、也补充丰富的维生素 A 与 C 喔!
● 牛蕃茄
蕃茄 100 公克只有 18 kcal,西方更有句俗谚:“蕃茄红了,医生的脸就绿了”
牛番茄热量低、多汁、抗氧化能力强,天气热的时候还能帮助猫狗开胃呢!
别忘了食用前去除蒂头,让猫狗吃的更安心喔
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