猫狗都可以吃的4种叶黄素蔬菜 维持猫狗好眼力!

日头赤炎炎~你知道不只人类眼睛要防晒,狗狗猫猫也要补充叶黄素抗UV吗?!
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太阳光的紫外线,是造成狗狗猫猫老年白内障的主要成因之一,尤其台湾处于副热带气候,夏天带狗狗出门散步,很容易就会让眼睛接收到过多的紫外线。CYw【狗狗之家】养狗网_宠物狗品种图片大全_养狗注意事项

想要家中宝贝远离眼睛疾病,就要多吃这些富含叶黄素的蔬菜!CYw【狗狗之家】养狗网_宠物狗品种图片大全_养狗注意事项

为什么猫狗要吃叶黄素?

叶黄素是构成视网膜中黄斑部的重要色素,能够过滤高能量的蓝光,避免眼部细胞损伤,并含有抗氧化分子对抗自由基,是保护眼睛功能的重要维生素。也有研究显示,摄取叶黄素能够改善视力。CYw【狗狗之家】养狗网_宠物狗品种图片大全_养狗注意事项

当深色蔬果经过适当烹煮,可以比生吃释放出更多叶黄素,不过若是烹煮过度就会造成营养流失,因此各位饲主准备的时候要多注意唷。CYw【狗狗之家】养狗网_宠物狗品种图片大全_养狗注意事项

富含叶黄素的蔬菜

深色蔬菜富含多种猫狗所需的营养素,平时适量给予,可以帮助猫猫狗狗远离干眼症、白内障等眼部疾病唷。CYw【狗狗之家】养狗网_宠物狗品种图片大全_养狗注意事项

● 抗UV神器-花椰菜

花椰菜富含叶黄素CYw【狗狗之家】养狗网_宠物狗品种图片大全_养狗注意事项

花椰菜含有叶黄素、玉米黄素与β-胡萝卜素,能够补充视网膜的营养,抵抗紫外线的伤害。CYw【狗狗之家】养狗网_宠物狗品种图片大全_养狗注意事项

尤其是花椰菜叶的部分更是比菜梗、花还要多的β-胡萝卜素。此外,花椰菜的维生素C更是柠檬的2倍!借由帮家中猫狗补充花椰菜,可以增强免疫力,对抗自由基,防止快速老化唷!CYw【狗狗之家】养狗网_宠物狗品种图片大全_养狗注意事项

虽然花椰菜可以耐高温,但还是尽量不要过度加热,烹煮至稍微软化即可。CYw【狗狗之家】养狗网_宠物狗品种图片大全_养狗注意事项

● 抗UV神器-菠菜

波菜富含叶黄素CYw【狗狗之家】养狗网_宠物狗品种图片大全_养狗注意事项

菠菜有很丰富的叶黄素,100mg的菠菜中就含有12mg叶黄素!此外,菠菜也有维生素E,能够抗氧化,维持细胞的功能。CYw【狗狗之家】养狗网_宠物狗品种图片大全_养狗注意事项

在准备料理时,若怕菠菜会造成结石,建议可先将菠菜川烫后再切小块再给猫狗吃,如此便可以去除六到八成草酸(造成结石的可能原因),让宠物吃得更安心!CYw【狗狗之家】养狗网_宠物狗品种图片大全_养狗注意事项

● 抗UV神器-地瓜叶

地瓜叶富含叶黄素CYw【狗狗之家】养狗网_宠物狗品种图片大全_养狗注意事项

地瓜叶不只有叶黄素、更有丰富的维生素A,这两者都是眼睛保健的重要营养!此外,地瓜叶热量低、纤维素高,也能帮助肠胃蠕动,是肥胖猫狗的好选择喔!CYw【狗狗之家】养狗网_宠物狗品种图片大全_养狗注意事项

● 抗UV神器-芥蓝

芥蓝菜富含叶黄素CYw【狗狗之家】养狗网_宠物狗品种图片大全_养狗注意事项

芥蓝菜属于冬季蔬菜,茎粗有咬劲,适合中大型的狗狗食用。芥蓝不只含有能保健猫猫狗狗眼睛的叶黄素维生素A,更是蔬菜中含钙量 TOP5 的蔬菜!CYw【狗狗之家】养狗网_宠物狗品种图片大全_养狗注意事项

想替猫狗护眼又补钙?不妨尝试用芥蓝入菜吧!CYw【狗狗之家】养狗网_宠物狗品种图片大全_养狗注意事项

除了适量给猫狗营养价值高的天然食物外,平时的防晒措施,譬如避开正午时刻散步大太阳下不久待等等,也都是不可缺少的保护。如果家中饲养的是贵宾、马尔济斯、雪纳瑞,这些容易罹患眼睛疾病的狗狗品种,更要特别注意。平时也可以多补充护眼补给品,帮助猫狗维持好视力。CYw【狗狗之家】养狗网_宠物狗品种图片大全_养狗注意事项

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