狗狗可以吃花椰菜吗?可以，不论是白或绿色花椰菜都对狗狗无害，而且含有丰富维生素C 和K，多种不同的抗氧化剂，适量食用是一种健康的狗狗零食。以下就来看看狗狗吃花椰菜的好处，坏处，注意事项以及如何喂饲吧。
狗狗吃花椰菜的好处
知道「狗狗可以吃花椰菜吗」的答案后，你一定会想知狗狗吃花椰菜有什么好处吧?让我们先来看看花椰菜的营养成份和价值，以下是一份绿花椰菜(约100克)所包含的营养成份：
卡路里：34
蛋白质：2.8 克
脂肪：0.37 克
碳水化合物6.64 克
纤维：2.6 克
水份: 89 克
丰富维生素C 及 K
花椰菜的维生素C 和K 的含量极高，只需100 克已经能够满足，甚至超过狗狗每天的建议量。
维生素C –比一个半橙还要多的含量，能够帮助抵抗氧化，对毛神皮肤有益，更可以增强免疫系统。
维生素K(叶醌) –主要对凝血和维持骨骼健康较为重要。缺乏K1可能因为出血而造成内部出血，将果长期不治理的话可能导致死亡
此外，花椰菜中还找到一定份量的维生素A，维生素B9(叶酸)，钾，磷和硒。
高抗氧化剂提升整体健康
狗狗或者是人类，身体每日都承受着一定程度氧化损伤，抗氧化剂就是可以帮助身体去抵抗这些氧化损伤的重要东西。长久以来的氧化损伤，可是很多慢性病，甚至是癌症的原因。
花椰菜中含有高含量的葡聚糖，经消化就会变成萝卜硫素的神级抗氧化合物。
试管和动物研究显示，萝卜硫素可能对健康有着多种正面影响，包括降低血糖，胆固醇，身体上的氧化损伤和慢性疾病。
花椰菜中还含有一定份量的抗氧化剂–叶黄素和玉米黄质，对毛神的维持健康的视力极奇重要。
可以抑制癌肿瘤生长
于狗狗的研究中发现，花椰菜的萝卜硫素，能够有效抑制肿瘤的生长。研究亦指出，萝卜硫素能够被狗狗正确吸收，对组蛋白脱乙酰酶活性有一定影响，从而抑制肿瘤生长。
可能帮助减低炎症
花椰菜中含有的生物活性化合物，山柰酚，在动物和试管研究中发现它有着强大的抗炎功效。
身体上的慢性炎症是亦是许多慢性或严重疾病的原因，所以降低炎症是对健康十分重要的一环。
可能帮助糖尿病狗狗降血糖
动物研究中发现，患有糖尿病的老鼠，在进食花椰菜提取物后，不单只血糖下降，胰腺细胞损伤亦同时减低。
由于实验是应用于老鼠身上，所以并不能直接说狗狗吃花椰菜就能降低血糖的定论啦。
与认知衰退和健康脑功能有关
动物研究指出，花椰菜中的山柰酚能够减轻神经组织炎症，以及减低中风后的脑部损伤的发生率。
此外，使用花椰菜中的萝卜硫烷治疗后，老鼠的脑组织出现明显恢复，并减少了脑损伤的神经炎症。
可能保护皮毛于阳光伤害
皮毛的健康可是对狗狗来说至关重要的!在不同的动物研究显示，花椰菜提取物能够有效地减小因为紫外光辐射诱发的皮肤癌，抵制肿瘤生长和降低患病率。
狗狗吃花椰菜的坏处
花椰菜的好处多多，那么狗狗吃花椰菜的坏处是什么呢：
花椰菜小花
花椰菜有时候不是会看到一些小小的花在上面吗?根据AKC 的首席兽医说明，这些小花含有异硫氰酸盐，某些较为敏感的狗狗可能有出现轻度至严重的胃刺激症状。
肚子涨
不要说狗狗，人类吃花椰菜也有机会感到肚子涨涨，消化不良的。这是因为，花椰菜属于十字花科蔬菜，它含有棉子糖—这种糖并不会被正常消化和代谢掉，所以会有腹涨的感觉。
喂饲狗狗吃花椰菜注意事项
一开始说明「狗狗可以吃花椰菜吗」的时候，不就说过有些事情要注意一下吗：
绿还是白花椰菜
绿和白花椰菜是市面上最常的见类型，其实两者差别并不算大。绿色(即是本文主要说明的)含有较高的维生素C 和K，白花椰菜则有更高的泛酸和维生素B6。
狗狗吃绿和白花椰菜都可以。
狗狗吃花椰菜指南和份量
花椰菜虽然好，但是份量上一定不要超过狗狗整体主食的10%，否则很容易令毛神消化不良。此外，多于此份量亦有中异硫氰酸盐毒的风险，所以一定要严格遵守。
我平常最爱吃的花椰菜菜式，是花椰菜沾花生酱：
把花椰菜切开成一个个小花椰菜
放在碟子蒸熟
蒸熟后，在每个花椰菜上涂上一点点花生酱
超好吃!
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